赤魚の中華蒸し

2026年9月　Aコース11回目・Bコース9回目

豚肉とさつまいものスタミナ炒め

2026年9月　Aコース9回目・Bコース10回目

さわらのレモン風味焼き

2026年9月　7回目

さといもの明太たらもサラダ

2026年9月　6回目

さばの甘辛焼き

2026年9月　5回目

きはだまぐろの和風ステーキ

2026年9月　1回目

銀ひらすバター醤油焼き

2026年8月　Aコース8回目・Bコース9回目

モロの竜田焼き

2026年8月　Aコース6回目・Bコース7回目

すずきのアクアパッツァ

2026年8月　Aコース5回目・Bコース6回目

豚肉のさっぱりねぎ塩だれ焼き

2026年8月　Aコース3回目・Bコース4回目

かぼちゃとハムのデリ風サラダ

2026年8月　Aコース1回目・Bコース2回目

夏野菜の揚げびたしそうめん

2026年7月　11回目

マスと夏野菜の中華フリッター

2026年7月　10回目

明太子焼きおにぎり

2026年7月　8回目

メカジキのコーンチーズ焼き

2026年7月　6回目

夏野菜たっぷり豚肉の生姜焼き

2026年7月　4回目

サラダ巻き

2026年7月　3回目

ひじきとさつま揚げのうま煮

2026年6月　11回目

和風明太ポテトサラダ

2026年6月　10回目

いわしの梅大葉フライ

2026年6月　8回目

豚肉と新玉ねぎの甘辛炒め

2026年6月　5回目

銀だらの中華蒸し

2026年6月　4回目

ヤリイカとわかめの酢味噌和え

2026年6月　1回目

アサバカレイの唐揚げおろしポン酢

2026年5月　7回目

らっきょう酢でいわし南蛮漬

2026年5月　5回目

ジャーマンポテトのチーズ焼き

2026年5月　5回目

きはだまぐろの照り焼き

2026年5月　4回目

手作りさつま揚げ

2026年5月　3回目

玉ねぎたっぷりいかとほたてのシーフードカレー

2026年5月　2回目

にしんと竹の子の煮物

2026年4月　9回目

豚肉と春キャベツの甘辛炒め

2026年4月　6回目

銀ひらすの照り焼き

2026年4月　2回目

カレイの唐揚げ野菜あんかけ

2026年4月　2回目

メカジキのバター醤油ムニエル

2026年4月　1回目

カラスカレイの甘辛煮

2026年3月　9回目

かますの生姜煮

2026年3月　8回目

ポークジンジャー

2026年3月　7回目

豆腐のえびそぼろあんかけ

2026年3月　5回目

モロフライ

2026年3月　5回目

さわらのみそマヨチーズ焼き

2026年3月　1回目

かきの土手鍋

2026年2月　10回目

プルコギ

2026年2月　9回目

銀だらの甘辛煮

2026年2月　7回目

ぶりのレモン照り焼き

2026年2月　6回目

焼きさばと大葉の混ぜご飯

2026年2月　4回目

海鮮恵方巻

2026年2月　1回目

たらと豆腐のみぞれ鍋

2026年1月　8回目

白菜とハムのコールスローサラダ

2026年1月　7回目

玉ねぎたっぷりいかとほたてのシーフードカレー

2026年1月　7回目

ポークチャップ

2026年1月　5回目

アサバカレイのバター醤油ムニエル

2026年1月　4回目

いわしの梅しそ天ぷら

2026年1月　3回目

サーモンマリネ

2025年12月　10回目

肉団子と白菜のあんかけ煮

2025年12月　6回目

ぶり大根

2025年12月　6回目

銀だらの生姜風味あんかけ

2025年12月　4回目

めかじきのしゃぶしゃぶ

2025年12月　3回目

豆腐の肉巻き照り焼き

2025年11月　8回目

ツナとかぼちゃのおつまみサラダ

2025年11月　7回目

じゃがいもとしらすのチーズガレット

2025年11月　5回目

鮭とブロッコリーのマヨネーズ和え

2025年11月　5回目

たらとポテトのグラタン

2025年11月　4回目

メカジキの照り焼き

2025年11月　2回目

さわらのチーズ照り焼き

2025年10月　9回目

かれいのバター醤油ムニエル

2025年10月　5回目

かきとブロッコリーのオイスターソテー

2025年10月　4回目

豚肉とさつまいもの甘酢炒め

2025年10月　4回目

きはだまぐろのガーリックステーキ

2025年10月　3回目

銀だらのホイル焼き

2025年10月　2回目

カレイのレモン蒸し

2025年9月　9回目

豚肉のガーリックしょうゆ焼き

2025年9月　Aコース7回目・Bコース8回目

銀ひらすのみそマヨ焼き

2025年9月　Aコース8回目・Bコース6回目

いわしの蒲焼

2025年9月　5回目

さんまの生姜煮

2025年9月　3回目

ほたてのチャウダー

2025年9月　2回目

メカジキと夏野菜のごまみそ炒め

2025年8月　7回目

メヒカリの唐揚げ

2025年8月　4回目

豚肉の油淋鶏風

2025年8月　4回目

すずきのムニエル夏野菜ソース

2025年8月　3回目

まいたけの炊き込みご飯

2025年8月　2回目

赤魚のトマト照り焼き

2025年8月　2回目

アサバカレイの煮付

2025年7月　11回目

マンダイ竜田焼き

2025年7月　9回目

ひつまぶし

2025年7月　7回目

豚肉となすのしょうが焼き

2025年7月　6回目

ひじきとツナのマヨサラダ

2025年7月　5回目

さわらのレモン風味照り焼き

2025年7月　1回目

メバルの唐揚げ香味ソースがけ

2025年6月　6回目

ポークソテーオニオンソース

2025年6月　5回目

あゆごはん

2025年6月　5回目

いかと新じゃがのガリバタ炒め

2025年6月　4回目

もずくと新玉ねぎのかき揚げ

2025年6月　4回目

真たらのホイル焼き

2025年6月　2回目

あかもくのふわとろ玉子スープ

2025年5月　11回目

豚肉のコク旨だれ焼き

2025年5月　6回目

らっきょう酢でいわしの南蛮漬け

2025年5月　6回目

メカジキの竜田焼きねぎだれがけ

2025年5月　3回目

シーフードカレー

2025年5月　3回目

かつおの手こね寿司

2025年5月　1回目

ポテトのツナマヨチーズ焼き

2025年4月　9回目

竹の子とにしんの煮物

2025年4月　8回目

手作りわかめご飯

2025年4月　8回目

マンダイの和風ソテー

2025年4月　6回目

さばの棒寿司

2025年4月　3回目

銀ひらすのマヨネーズ焼き

2025年4月　2回目