アサバカレイの唐揚げおろしポン酢
1人分あたり
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エネルギー
184kcal
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食塩相当量
0.8g
材料【2人分】
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子持ちアサバカレイ切身
2切
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塩・こしょう
少々
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片栗粉
適量
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油
適量
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大根おろし
100g
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万能ねぎ(小口切り)
適量
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ポン酢しょうゆ
適量
作り方
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1.
カレイは解凍して水気を拭き取り、塩・こしょうを振って片栗粉をまぶす。
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2.
揚げ油を170℃に熱し、1.を入れて表面がカリっとするまでじっくりと揚げて油を切る。
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3.
器に盛り付け、大根おろしと万能ねぎをのせ、ポン酢しょうゆをかける。