Cooking Advice

あんこう鍋

あんこう鍋

1人分あたり

  • エネルギー

    268kcal

  • 食塩相当量

    4.8g

材料【2人分】

  • あんこう鍋

    300g+つゆ60g

  • 箱入り娘（きぬ豆腐）

    360g

  • 白菜

    1/8個

  • 長ねぎ

    1/2本

  • 春菊

    1/3株

  • 人参（花型抜き）

    2個

  • しいたけ

    2個

作り方

  1. 1.

    あんこうは解凍する。

  2. 2.

    豆腐、白菜、長ねぎ、春菊は食べやすい大きさに切る。

  3. 3.

    鍋に添付のつゆと水を入れて加熱する。

  4. 4.

    煮立ってきたら1.、2.と残りの野菜を加えて煮込む。