簡単ドライカレー
1人分あたり
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エネルギー
647kcal
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食塩相当量
2.0g
材料【2人分】
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栃木県産豚小間肉(モモ)
180g
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みんなのやさい ドライカレー・ミネストローネ用
350g
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にんにく(すりおろす)
小さじ1
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しょうが(すりおろす)
小さじ1
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A.ケチャップ
大さじ2
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A.カレー粉・ウスターソース
各大さじ1
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A.コンソメ
小さじ1
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卵
2個
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油
適量
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ごはん
茶碗2杯分
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パセリ(みじん切り)
適量
作り方
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1.
豚肉は粗みじん切りにする。
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2.
フライパンに油とにんにく、しょうがを入れて熱し、香りが立ってきたら1.を加えて炒める。
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3.
豚肉の色が変わってきたら、合わせたA.とみんなのやさい ドライカレー・ミネストローネ用を汁ごと加え、汁気が少なくなるまで煮詰める。
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4.
別のフライパンに油を入れて熱し、卵を割り入れて目玉焼きを作る。
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5.
器にごはんをよそって3.をかけ、4.をのせてパセリを散らす。