まいたけとウィンナーのソテー
1人分あたり
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エネルギー
172kcal
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食塩相当量
1.4g
材料【2人分】
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無塩せきあらびきウィンナー
85g
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栃の木 まいたけ
100g
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にんにく(みじん切り)
1片
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バター
10g
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しょうゆ
小さじ1
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塩・黒こしょう
各少々
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パセリ(みじん切り)
適量
作り方
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1.
ウィンナーは斜め半分に切る。
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2.
まいたけは小房に分ける。
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3.
フライパンにバターとにんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ってきたら1.と2.を加えて中火で炒める。
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4.
火が通ったらしょうゆを回しかけてサッと炒め、塩・黒こしょうで味を調える。
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5.
器に盛り付けてパセリを散らす。