かにかまでシンプル茶碗蒸し
1人分あたり
-
エネルギー
55kcal
-
食塩相当量
2.2g
材料【2人分】
-
お料理サラダスティック
4本
-
生しいたけ(薄切り)
1枚
-
A.卵(溶く)
1個
-
A.だし汁
1カップ
-
A.塩
小さじ1/2
-
A.しょうゆ
少々
-
三つ葉
お好みで
作り方
-
1.
お料理サラダスティックはほぐす。
-
2.
ボウルにA.を入れてしっかりと混ぜ、ザルでこす。
-
3.
耐熱容器に1.、しいたけを入れ2.を注ぐ。
-
4.
蒸し器を火にかけ、蒸気があがったら3.を入れて蒸す。
-
5.
蒸し上がったらお好みで三つ葉をのせる。